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Monday, January 27, 2020

les cours retournent à Eyragues


Notre projet de salle pour le Yoga avance ~ merci pour votre patience et votre suivi dans les mouvements 🙏🏻 et un grand merci au Centre Phytheos à Chateaurenard de nous avoir accueilli cette semaine passée pendant le stage à Somapa à Eyragues.

On espère être dans notre nouveau lieu dans le centre de Saint-Rémy en mars... Tous les cours de yoga habituel ont lieu à Somapa jusqu'à notre prochain mouvement.  Pour plus d'infos sur les differents styles de cours, visitez notre page Facebook !

Le planning ci-droit sera valable jusqu'au 15 février les cours continuera pendant les vacances scolaires sur un planning réduit.

Monday, January 20, 2020

les cours partent quelques jours en séjour à Phythéos (entre Graveson et Chateaurenard)








Pour donner la place à Eyragues aux stagaires de Somapa entre le 22 et 27 janvier, les cours de Yoga Saint-Rémy partent encore en nomade, cette fois ci pour un séjour de 5 jours au Centre Pytheos entre Chateaurenard et Graveson.

Les adherents de Yoga Saint-Rémy sont accueillis dans les cours normalement prévu sur place avec nos amis de Lakshmi Yoga et Ayurveda, et on propose une programme de cours aussi avec notre équipe dans les heures creuses. Les forfaits sont valable pour tous les cours notés ci-bas.

Veuillez noter le planning uniquement pour cette période :

MERCREDI 22 JANVIER

19H-20H30 : ASHTANGA VINYASA (confirmés) avec Céline V.

JEUDI 23 JANVIER
11H-12H30 : BASICS avec Sabrina
18H30-20H ASHTANGA VINYASA (tous niveaux) avec Céline V.

VENDREDI 24 JANVIER
11H-12H30 : SLOW FLOW avec Sabrina

SAMEDI 25 JANVIER
10H-11H30 : HATHA avec Bérengère

DIMANCHE 26 JANVIER
10H-11H30 : VINYASA FLOW avec Bérengère

LUNDI 27 JANVIER
10H-11H30 : SLOW FLOW VINYASA avec Sabrina

* Les cours à Somapa Eyragues reprennent lundi 27 janvier soir avec le cours de YIN avec Sara à 19h.

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ACCES :

PHYTHEOS
Centre de Santé et Bien-être
1159 chemin du Mas de Raton 
13160 Châteaurenard



En arrivant de Saint-Rémy / Maillane
Prendre la Route de Maillane jusqu'a ca fin et prendre à droite, direction Chateaurenard
C'est à la fin du double virage en S, avant la grande ligne droite
Le centre se trouve à gauche, Il faudra donc traverser la route
Panneau PHYTHEOS à l'entrée du chemin du Mas de raton

Thursday, January 2, 2020

BIENVENUE 2020 ✨ Yoga pour le nouvel an SAMEDI + reprise du planning complet à Eyragues dimanche 5 janvier



Les cours reprennent SAMEDI 4 JANVIER à 10H avec un RITUEL POUR LE NOUVEL AN : pose d’intentions + pratique de mediation en movement par les salutations au soleil.

André Riehl, maitre du yoga traditionnel et enseignant mondialement renommé, nous ouvre le nouvel an avec une discussion sur l'intention ou SANKALPA selon la tradition du yoga.

"Dans la pratique du yoga, l’intention ou en Sanskrit « sankalpa », est utilisée pendant la pratique des poses (asana), la méditation ou pendant le yoga nidra. L’intention est une dédicace, un vœu, une résolution ou une attention particulière que nous développons pour créer un changement en nous-même ou dans notre manière d’interagir avec le monde." (Yoga Journal)

Ensuite Sabrina guidera une pratique rituel autour des salutations au soleil (surya namaskar) pour accueillir la lumière et la nouvelle année.

Une salutation au soleil est un enchaînement de douze postures yogiques traditionnellement pratiqué en début de journée, tête vers l’Est. Elle symbolise la gratitude envers le soleil qui s’apprête à gorger la Terre de son énergie.

La pratique des 108 salutations au soleil est un puissant rituel yogique où nous dévouons notre pratique à l'astre solaire symbole de lumière menant vers le chemin de libération.

Nous nous mettrons dans l'intention de ce rituel, par des sequences de postures répetés du façon cyclique, et evolutif, permettant chacun de trouver son rythme.

30€ drop-in // 2 crédits (possible de venir que pour la premiere partie)