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Sunday, December 22, 2019

ATELIER YOGA DU PARTAGE avec Sabrina // AUJOURD'HUI à EYGALIERES

∞ DONNER ET RECEVOIR ∞ 
ATELIER PARTNER YOGA + THAI YOGA MASSAGE 
avec Sabrina Millecamps

DIMANCHE 22 DÉCEMBRE 16-18H
SALLE DE SPORT D'EYGALIERES


Dans cet atelier, apprenez à partager les bienfaits du yoga avec les autres par des postures en duo et des techniques de massage thaï (yoga massage).

** Pas besoin de venir en duo (on en fera sur place) mais les couples, duos et binomes parents-enfants sont les bienvenus ++ tout yogi muni d'un forfait actif pourra inviter une personne à titre gratuit ! (ouvert aux enfants 10+ ans)

Toutes les postures de yoga peuvent être pratiquées à deux, soit en partenaire, en assist/accompagnement, ou en contre-équilibre. Pratiquer ensemble nous permet d'aller plus loin et de vivre d'autres sensations que seul. De plus, on rajoute le bonheur et la chaleur du contact humain et de la relation avec l'autre qui fait tellement de bien !



Le massage thaï (yoga massage ou même yoga pour le faineants 😜) est un travail a deux entre donneur et receveur - dans lequel on met le receveur dans des postures de yoga "passives." Ce massage se pratique habillé, sans huile, au sol sur un tapis. Les séquences abordées dans l'atelier seront simples et praticables par toute personne quelque soit son age ou son experience.




Ce travail de partage ouvre d'autres regards sur les postures de yoga pour les yogis confirmés. C'est aussi un excellent façon de faire découvrir le yoga aux novices car c'est ludique.

🌟 G O O D  V I B E S  G A R A N T I ES 🌟


2 credits forfait pour les abonnés / 30€ drop-in / 20€ illimités
+ un/e invité/e gratuit/e par abonné de forfait actif
* ouvert aux enfants 10+ ans

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