LA MEDITATION : atelier découverte avec Claire // samedi 13 avril

Méditer, c’est quoi? Pourquoi? 
À quoi ça sert? Comment je fais? 

Claire présente la méditation de manière simple et accessible, pour tous et chacun d’entre nous... on dit souvent que les plus belles méditations sont celles des débutants.

Elle proposera différentes petites pratiques très concrètes afin que chacun puisse expérimenter au maximum et emporter chez lui ce qui lui convient le mieux.

20€ drop-in // 1 crédit forfait // inclus pour les illimités