Thursday, October 25, 2018

ATELIER SOUFFLE ET MEDITATION avec Nathalie // SAMEDI 27/10


ATELIER SOUFFLE ET MEDITATION 
avec Nathlie Sanz
SAMEDI 27 OCTOBRE de 10H-12H



L'atelier Souffle et Méditation vous propose un outil simple, la Respiration Consciente pour poser vos tensions et calmer le mental.

Nathalie, ex-danseuse classique et depuis 10 ans praticienne en soins énergétique et Médium, vous invite à faire une pause dans votre quotidien en "réspirant" (et donc en méditant).

Réspirer vous amène à revenir à l'instant présent, à canaliser vos émotions. Méditer c'est prendre le chemin de sa voie, aller vers soi et clarifier l'esprit.

L'atelier dure environ 2H par des pratiques simples et de prises de conscience de son corps, de sa respiration et de soi.

>> 2 crédits forfait // 30€ drop-in

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