Tuesday, July 10, 2018

évènements d'été au Mas de l'Amarine



>> ATELIER SOUFFLE ET MEDITATION 
avec Nathalie Sanz
DIMANCHE 22/7 de 10H30-12H30


L'atelier Souffle et Méditation vous propose un outil simple, la Respiration Consciente pour poser vos tensions et calmer le mental. 

Nathalie,  ex-danseuse classique et depuis 10 ans praticienne en soins énergétique et Médium, vous invite à faire une pause dans votre quotidien en "réspirant" (et donc en méditant).  

Réspirer vous amène à revenir à l'instant présent, à canaliser vos émotions.  Méditer c'est prendre le chemin de sa voie, aller vers soi et clarifier l'esprit. 

L'atelier dure environ 2H par des pratiques simples et de prises de conscience de son corps, de sa respiration et de soi. 

>> 2 crédits forfait // 25€ drop-in



>> CAUSERIE : La spiritualité est-elle possible dans une vie ordinaire ?
avec André Riehl
JEUDI 19/7 à 19h15 

Souvent, la spiritualité est vue en opposition de la vie ordinaire. Le Yoga propose un autre regard : que la vie ordinaire soit en elle même un terrain sacré. André Riehl, maitre du Yoga traditionnel riche de 40 ans de pratique, recherche, et enseignement en Inde, en Europe, et dans le monde entier, ouvre la discussion sur comment nous pourrions faire de notre vie de tous les jours une pratique spirituel. 

>> 1 crédit forfait // 15€ drop-in

Profitez d’un moment avant ou apres la discussion pour boire l’aperetif ou de deguster des plaisirs terriens de la Delicatessen – cuisine bio et local de Alice. 


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