GUEST INSTRUCTOR CAROLYN LITTLE // 13-14 JUIN
PRATIQUE POUR LA NOUVELLE LUNE :
ATELIER DE YOGA + INTENTION ~ MERCREDI 13 JUIN
CAUSERIE SUR LA NUTRITION ET LA SANTE HOLISTIQUE ~ JEUDI 14 JUIN
*en anglais avec traduction en français *
L’obscurité de la pleine lune et le moment idéal de poser des intentions. La pose d’intention, ou sankalpa, quand intégré dans les pratiques de pleine conscience, aide à créer plus de clarté et de focus dans la vie et devient un driver qui vient de l’intelligence subtil.
PRATIQUE POUR LA NOUVELLE LUNE :
ATELIER DE YOGA + INTENTION ~ MERCREDI 13 JUIN
CAUSERIE SUR LA NUTRITION ET LA SANTE HOLISTIQUE ~ JEUDI 14 JUIN
*en anglais avec traduction en français *
L’obscurité de la pleine lune et le moment idéal de poser des intentions. La pose d’intention, ou sankalpa, quand intégré dans les pratiques de pleine conscience, aide à créer plus de clarté et de focus dans la vie et devient un driver qui vient de l’intelligence subtil.
MERCREDI 18H30-20H30 : ATELIER YOGA POUR LA NOUVELLE LUNE * cet atelier prends la place du cours de Hatha/Vinyasa habituel*
Pour ce cours spécial de la nouvelle lune, Carolyn vous guidera dans une pratique de vinyasa lente et ancrée, suivi de postures yin et restoratives. Le thématique de la nouvelle lune sera intégré dans la pratique afin de soutenir la connexion corps-mental-nature et de faciliter les ouvertures et liaisons entre notre vécu et nos souhaits.
Ensuite elle guidera une pratique de pose d’intentions qui comprendra des exercices d’écriture personnel et de partage, afin de se permettre d’être témoigné et soutenu par les autres dans nos visions.
>> 2 crédits forfait pour les inscrits / 30€ pour les non-inscrits/drop-in
JEUDI 13H-14H : CAUSERIE >> YOU ARE WHAT YOU EAT / s'alimenter en alignement avec ses intentions
Quelle est notre niveau de conscience par rapport à nos envies et à ce que l'on mange?
>> 1 credit forfait pour les inscrits / 15€ pour les non-inscrits/drop-in
http://livethrivelove.com/
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