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Monday, February 26, 2018

pendant les vacances.... faire le vide pour faire le plein




thèmatique des cours de Mira pendant les vacances : 
FAIRE LE VIDE POUR LE LE NOUVEAU PUISSE NAITREMARDI 27/2 + 6/3 | JEUDI 2/3 + 9/3
9H - 10H30 // OUVERT A TOUS NIVEAUX

Nous entrons dans la période des jeûnes.

Dans l‘Ayurveda nous avons déjà naturellement un jeûne alimentaire de 12 heures: entre le diner et le petit-déjeuner, il est conseillé d’avoir un intervalle de 12 heures.

Alors le thème pour ces deux semaines de vacances de février sera de faire le vide avec
« l’alimentation consciente », les asanas qui améliorent la digestion, et puis, Mira va aussi distribuer les livres qu’on peut manger!


http://www.mirayogaworld.com


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ATELIER KUNDALINI YOGA - MEDITATION - AYURVEDA
avec Anne

SAMEDI 10 MARS de 14H - 17H


LE GERME - TERRE ET EAU
Epuration des toxines puis re-dynamiser et optimiser le feu digestif

Atelier en douceur : partage, approche de vie selon la philosophie de l’Ayurveda​ (système de santé lié au yoga) et des cinq éléments, kundalini yoga doux, méditation.

Merci de nous rejoindre vers 13H45 pour le temps d’accueil, et apporter châle, chaussons et eau.

Le tarif indicatif est de 27€ (adaptable aux possibilités) sur pré-inscription.  La présence de cinq personnes conditionne la réalisation de l’atelier.

Renseignements + inscriptions : 
annardas@gmail.com | 0609094233

https://annechavet.com/
http://ffky.fr/

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