Le yoga ne s'agit pas que de postures et respiration, ecoute de soi, concentration et médiation... ces pratiques s'enracinent par le yoga de tout les jours, dit les yamas et niyamas dans la philosophie du yoga. Ces principes d'éthique envers soi-même et autrui nous invite à considerer notre yoga pas uniquement comme un activité physique ou un loisir, mais de voir les pratiques physiques et méditatives comme partie du projet global de mieux-vivre en rapport avec soi et les autres dans le monde.
Afin de vous accompagner dans vos explorations du yoga au delà des cours réguliers, on vous propose des évènements, stages, ateliers, et voyages : yoga collectif et joyeux lors du YOGA PARTY avec Sabrina, l'échange adulte-enfant lors du FAMILY YOGA avec Camilla, la philosophie et les pratiques plus intérieures par le NIDRA YOGA avec André, et l'approfondissement de la pratique et les bases théoriques avec les week-ends intensifs de CENTERED YOGA avec Mira. Et en 2018 VOYAGE YOGA CONNEXION au Kenya avec Sabrina et l'association QOA pour une immersion culture et nature, soi et l'autre, donner et recevoir sur 12 jours dans le berceau de l'humanité. Tout les détails se retrouvent ci-bas...
Et veuillez noter l'evolution du planning, toujours consultable au http://www.yogastremy.com/ :
+ nouveau cours : VINYASA vendredi 13h avec Bérengère
* les cours de CENTERED YOGA 2 mardi et vendredi 9h) seront "self-practice" ou "Mysore practice" dans la deuxième et troisième semaine du décembre. Mira vous accompagne avec les ajustements et assistance pour vous aider à construire une pratique individuel.
~ le planning sera réduit pendant les vacances scolaires
Vous souhaitez partager le yoga avec amis ou famille pour les fêtes? Offrez-leur des cours ou forfaits en cadeau! Nous vous préparons un bon à glisser sous le sapin 🎁
Bonne fêtes à toutes et tous 🌟
Namasté,
Sabrina |
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