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Monday, December 5, 2016

les bienfaits du yoga sur votre corps, dès le premier cours

C'est vrai que cela vient d'arriver comme un "mode" en France ces dernières années, mais dans le monde entière, le yoga persiste depuis longtemps. Pourquoi? Parce-que ca fait du bien!

Pour les adeptes autant que pour les sceptics, je partage cet article qui est paru dans l'Huffington Post, avec son infographic décrivant très clairement les bienfaits concrets du yoga sur le corps, à court et a long terme.

Bonne lecture!


Les bienfaits du yoga sur votre corps: comment cette discipline le transforme dès le premier jour


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