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Wednesday, March 9, 2016

dernier mois à la boutique des jardins

Après un très beau séjour, les cours de yoga quitteront LBDJ après le 1 avril et partent en "gipsy"!  Les cours reprendront dans de nouveaux lieux à partir du 18 avril (après les vacances de Pâques). Les details seront annoncés d'ici quelques semaines, mais vous pouvez comptez sur 1-2 cours tous les jours de la semaine (matin et/ou midi), + 1 cours le mercredi soir si nous trouvons une salle!

Pour bien profiter de notre dernier mois dans ce beau lieu, nous vous proposons des ateliers tous les week-ends du mars, ainsi que quelques évènements spéciaux la dernière semaine du mois.



dimanche 13 mars 10-12h
danse indienne avec maman (à partir de 5 ans)
avec Chandra Lekha
Un moment à partager entre l'enfant et un membre de sa famille ; découverte des rythmes, expressions du visage et gestuelles des mains (mudras)
25€/duo
inscriptions 06 79 67 60 56

samedi 19 mars 10-12h
108 salutations pour l'équinoxe du printemps
avec Sabrina
une pratique tonique et meditative pour accueillir la nouvelle saison
20€
inscriptions 06 37 56 65 26 // info@yogastremy.com

samedi 26 mars 10-12h
run yogi run // yoga + running
avec Emilie
suivez un parcours de footing à votre rythme autour du Plateau de la Crau suivi d'une pratique ciblée pour récupérer après l'effort
20€
inscriptions 06 48 18 19 44 // emilie.mognetti@gmail.com

lundi 28 mars 18h30-20h30 (à Eyragues*)
nidra yoga // philosophie et pratique de relaxation profonde
avec Andre Riehl
dans le cadre de la série de 5 séances sur les yamas ou bases de la philosophie du yoga, cette séance aborde le thème de satya : la véracité
20€ (15€ pour ceux inscrits à la série de 5 séances)
* 326 Route de St Andiol, Eyragues
renseignements info@yogastremy.com

jeudi 31 mars 18h30-20h + after!
community yoga // celebration
avec Sabrina
partageons un bon moment avec postures et jeux d'étirement et équilibre en duo, trio, et groupe, rire, sourires et massages sur le programme :)
* rentre dans le cadre des cours habituels / pas de pre-inscription nécessaire
** utilisez vos derniers credits - amenez vos amis, familles, et/ou cheri/es et restez passer un moment chaleureux entre yogis et friends après
*** amener quelque chose à partager pour le pot suivant le cours svp!

vendredi 1 avril
dernier jour de cours à LBDJ

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