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Friday, October 16, 2015

les cours continuent pendant les vacances de la toussaint

planning des cours // vacances de la toussaint 2015

SAMEDI 17 OCTOBRE 10-12H : ATELIER YOGA EN FAMILLE avec Camilla
à La Boutique des Jardins / Route d'Avignon / Saint-Rémy-de-Provence



25€ pour un parent + 1 enfant (pour les enfants 3-10 ans)
5€ chaque personne supplémentaire
Renseignements et réservations camillamartin14@hotmail.com


SEMAINE DU 19-23 OCTOBRE : planning réduit (les cours de Camilla et Emilie seront annulés)
LUNDI 9H VINYASA / 11H DETENTE avec Sabrina
JEUDI 13H VINYASA / 19H HATHA / VINYASA avec Sabrina
VENDREDI  9H VINYASA avec Sabrina


SEMAINE DU 26-30 OCTOBRE : planning habituel

bonnes vacances!!!

Saturday, October 3, 2015

week-end yoga * bien-être * bon vivre 9-11 octobre



Rendez-vous à Saint-Rémy-de-Provence pour un week-end de yoga, bien-être, et bon vivre ouvert aux visiteurs et aux locaux !

Des ateliers yoga dans notre nouvel espace à la Boutique des Jardins, des bons plats locaux et bio, et des massages au programme - des petits vacances bien-être même pour ceux qui habitent dans déjà dans notre belle région.

Le package à 175€/personne inclut *

* 4 ateliers yoga de 2h avec Sabrina
* Apéro dinatoire by Les Filles du Patissier (vendredi)
* Massage de 30 minutes - Thai ou relaxant (avec possibilité de prolonger)
* Brunch bio avec que des bon produits de la région et des délices fait maison (dimanche)
* Informations touristiques et conseils hébergement pour les visiteurs
* Soleil, amitié, et bonheur :)


*** possibilité de participer aux ateliers (25€), massages et repas à la carte pour les adhérents aux cours réguliers  / inscriptions par email ou à La Boutique des Jardins ***


PROGRAMME

VENDREDI 9 OCTOBRE

18-20H WELCOME CIRCLE + FUN YOGA - partner/community yoga 
20H30 APERO DINATOIRE by Les Filles du Patissier (Place Favier, si le temps permet)

SAMEDI 10 OCTOBRE
10-12H VINYASA FLOW YOGA - dynamique et énergisant
APRES-MIDI:  balader, pique-niquer, discuter, bouquiner... 
profiter!
*** massages sur RDV ***
17H30-19H30 SUNSET YOGA en plein air avec vue sur les Alpilles (en fonction du temps)
20H30... YOGI DINNER PARTY (au resturant - optionnel / pas compris)

DIMANCHE 11 OCTOBRE
10-12H SLOW FLOW YOGA - détente et ressourcement
12H... BRUNCH - des bon produits de nos fermes et producteurs locaux + des plats fait maison avec amour
*** massages sur RDV ***

Contactez-moi au info@yogastremy.com pour réserver votre place / réservations et arrhes obligatoire pour repas et massages avant le 7 octobre.

À bientôt!
Sabrina

Friday, October 2, 2015

les cours de méditation commencent ce soir



Envie de gouter la méditation? RDV les vendredi soir 18h à La Boutique des Jardins pour explorer et pratiquer differents approaches à la pleine conscience avec Sébastien * 2-3 fois par mois / par donation

Pour info contactez Sébastien sebastien@lpst.net